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Archive For: Sin categoría

¿Puede un introvertido convertirse en un “influencer”?

¿Puede un introvertido convertirse en un “influencer”?

Si eres introvertido, recargas tus energías en soledad o simplemente pensando en tus cosas. El exceso de interacción te hace precisamente menos productivo y eso es algo que las personas extravertidas no entienden porque a ellos les pasa justo al revés. Se recargan interactuando, por eso suelen estar mucho más encantados con las redes sociales ... Read More
 
7 mitos y mentiras sobre las personas introvertidas

7 mitos y mentiras sobre las personas introvertidas

¿Te han dicho alguna vez que eres demasiado tímido o serio? ¿Te han recomendado que salgas más y que te relaciones con más gente? ¿Te han dicho que tienes que divertirte más y no sabes cómo explicar que ya lo haces? Hay muchos mitos sobre la introversión y mucha confusión entre la mayoría de la ... Read More
 
El decálogo de la persona asertiva (3/3)

El decálogo de la persona asertiva (3/3)

Este artículo es un pelín más largo de lo habitual (mejor, porque te va a encantar) porque hoy quiero terminar el decálogo de la persona asertiva que empecé hace un par de semanas. Aquí puedes leer la primera parte y aquí la segunda. ¡Allá vamos!   7. A veces me pongo borde Tienes derecho a ... Read More
 
El decálogo de la persona asertiva (2/3)

El decálogo de la persona asertiva (2/3)

Hoy sigo con la serie de artículos que te prometí sobre los derechos asertivos. Si te perdiste la primera parte, puedes leerla aquí: El decálogo de la persona asertiva (1/3). 4. He cambiado de idea Tienes derecho a cambiar de opinión. Antes pensabas una cosa y ahora piensas otra diferente. Que en un determinado momento ... Read More
 
El decálogo de la persona asertiva (1/3)

El decálogo de la persona asertiva (1/3)

Te comentaba el otro día que para tener una buena autoestima era importante ser una persona asertiva. Por eso comienzo hoy una serie de artículos en los que te iré desglosando los 10 derechos asertivos fundamentales. Espero que conocerlos te ayude a tomar conciencia de en qué situaciones tu autoestima está sufriendo. Es el primer ... Read More
 
¿Cuántas personas tóxicas hay en tu vida?

¿Cuántas personas tóxicas hay en tu vida?

Estoy segura de que has oído hablar de las personas “tóxicas” pero, ¿te has preguntado alguna vez a cuántas tienes en tu vida?   Cómo reconocer a una persona tóxica   Qué puedes hacer ante una persona tóxica Ahora que ya tienes en mente a una o más de una persona tóxica que te están ... Read More
 
8 cosas que puedes hacer para subir tu autoestima

8 cosas que puedes hacer para subir tu autoestima

Haz ejercicio o alguna actividad física que te guste, aunque sea salir a dar una vuelta. Tu cuerpo liberará endorfinas y te sentirás con más energía y más alegría. Eso te pondrá en situación para ver el lado positivo de los acontecimientos. No intentes complacer a todo el mundo. Aprende a decir que no a ... Read More